李子海副主任医师
南京市第二医院 皮肤科
每天用温水浸泡有茧子的部位约10至20分钟。浸泡可以软化角质层,使后续处理更加容易。
使用浮石或磨脚板在茧子区域轻轻打磨。此操作有助于逐渐去除厚重的角质层,但需注意力度以避免损伤皮肤。
在清洁和打磨后,涂抹具有保湿效果的乳霜或凡士林。这类产品能锁住水分,帮助恢复皮肤柔软度,并防止茧子再次形成。
含尿素或水杨酸的护肤品有助于溶解死皮细胞并加速其脱落,可定期使用以维护效果。
对于手足指甲周围的茧子,可使用专用指甲钳定期进行修剪,以防过度增厚。
采用上述方法不仅能迅速软化和去除茧子,还能维持肌肤健康状态,预防新茧子的形成。在日常生活中,保持良好的护肤习惯可有效减少茧子产生。
