张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.肌肉紧张:当颈椎曲度变直,颈部的肌肉需要更用力地支撑头部。这种长期的紧张可能导致颈部和肩部肌肉过度劳累,并且可能出现肌肉痉挛和硬结,这就是脑后部凸出的原因之一。
2.姿态不良:长时间保持错误的坐姿或站姿,例如低头看手机或电脑屏幕,常会导致颈椎曲度改变。随着时间推移,这些不良习惯可能使得肌肉不均衡发展,从而引发背部和脑后的异常突出。
3.退化性改变:随着年龄增长,颈椎的软骨和关节可能退化,导致正常曲度丧失。这种情况下,肌肉和韧带会发生代偿性的紧张,引起脑后部的变化。
4.外伤或损伤:如车祸、跌倒等物理创伤也可能影响颈椎的曲度及其周围结构,导致不适和形态上的变化。
采取舒缓措施如理疗、正确的睡眠姿势及定期运动可帮助改善颈椎曲度和肌肉状态。必要时,应咨询专业医生进行评估和治疗,以避免进一步的脊柱问题。