张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈型颈椎病常见于长期保持不良姿势的人群,例如长期伏案工作者或低头玩电子产品者。颈椎生理曲度的改变,如变直,是导致症状的重要因素。
2.研究显示,颈椎正常的生理曲度呈现向前的弯曲,称为颈椎前凸。当颈椎曲度变直时,会对局部的肌肉、韧带以及关节产生额外的负担,从而造成慢性劳损和疼痛。据统计,颈型颈椎病占所有颈椎病病例的50%以上,且该发病率正在逐年增加。
3.临床上,颈型颈椎病的诊断依赖于详细的病史询问和体格检查,必要时结合影像学检查如X光片、CT或MRI,以明确颈椎结构的变化情况。在治疗方面,非手术疗法是首选,包括药物治疗、物理疗法以及生活方式的调整。
日常生活中,应注意保持正确的坐姿和站姿,适当进行颈部肌肉锻炼,以帮助维持颈椎的正常曲度和功能。避免长时间低头或固定一个姿势,有助于减轻颈部肌肉的压力和疲劳。
