张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎曲度变直是一种常见的颈椎生理曲度改变,可能引发颈部酸痛、僵硬或其他不适症状。此时过重的吊坠可能会增加颈部负担,加重不适。
2.吊坠的重量是一个关键因素,一般建议选择重量较轻的吊坠,避免对颈部造成额外压力。通常,吊坠重量不应超过10克,以免影响颈椎的舒适度和健康。
3.佩戴时间也是需要考虑的因素。即使选择了轻便的吊坠,也不建议长时间佩戴。可以在休息时取下吊坠,让颈部得到充分放松。
4.一旦出现不适症状,如颈部疼痛、头晕等,应立即停止佩戴吊坠,并咨询专业医生进行进一步检查和处理。
选择适当重量并控制佩戴时间是保持颈椎健康的重要措施。