张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:通常可以使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂也可能用于缓解颈部肌肉痉挛。
2.物理治疗:通过专业的物理治疗师进行指导,可以改善颈部的活动度和肌肉力量。这些疗法可能包括牵引、按摩、超声波治疗以及特定的颈部运动。
3.佩戴颈托:在某些情况下,短期佩戴颈托能够帮助减轻压力,暂时稳定颈部。然而长期使用可能导致肌肉萎缩,因此需要在医生指导下使用。
4.手术治疗:若上述措施无效且症状严重,需要考虑手术。常见的手术方法包括颈椎前路减压和椎间盘切除术等。
生活中应注意避免长时间低头工作,保持正确坐姿,并加强颈部肌肉锻炼以预防复发。
