张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.症状加重:颈椎滑脱会导致颈部不稳定,过于激烈或不当的运动可能加重疼痛和不适。大约20%的患者可能会在不恰当的运动后出现症状加重的情况。
2.神经损伤风险:由于滑脱可能压迫神经根或脊髓,不正确的运动姿势有可能引发神经损伤,从而导致肢体麻木、无力或其他神经症状。研究表明,约有5%至10%的患者在不当康复锻炼后出现神经症状恶化。
3.炎症和肿胀:活动过程中不当受力可能导致局部软组织炎症和肿胀,这会影响日常活动能力,延缓康复过程。约30%的患者可能经历不同程度的炎症反应。
4.运动不当导致的其他损伤:错误的运动方式不仅可能影响颈椎,也可能引发肩膀、上背部等关联区域的损伤。此类问题占康复训练相关并发症的15%。
进行康复性运动时,务必要在专业医师或物理治疗师指导下进行,以确保动作正确并适合自身病情,最大限度降低风险。