张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:对于大多数轻度到中度患者,保守治疗是首选。
物理治疗:通过专业指导的运动和拉伸来减轻疼痛和改善灵活性。
药物治疗:使用非甾体抗炎药或肌肉松弛剂来减轻炎症和疼痛。
注射疗法:可以考虑神经根阻滞或硬膜外类固醇注射以缓解疼痛和炎症。
2.手术治疗:当保守治疗无效且影响生活质量时,可能需要手术。
腰椎椎间盘切除术:移除突出的椎间盘部分以减轻神经压迫。
微创手术:例如内窥镜椎间盘切除术,损伤小、恢复快。
3.日常护理与调整:
注意姿势:保持良好的坐、立、走姿势,避免长时间同一姿势。
适度锻炼:强化核心肌群,帮助支撑脊柱。
健康饮食:保持合理体重以减少脊柱负担。
在不同病例中,治疗方案需根据具体病情制定。建议在专业医生指导下进行治疗,以确保效果和安全。