魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.饮食控制:应遵循医生或营养师的建议,以均衡膳食为原则。每日餐食应包含复杂碳水化合物、优质蛋白质和健康脂肪,避免高糖分和高热量食品。定时定量进餐可以帮助稳定血糖。
2.监测血糖:使用家庭血糖仪定期检测空腹血糖以及餐后2小时血糖,并保持记录。这将有助于医生评估血糖控制效果并调整治疗方案。
3.适当运动:在医生的指导下进行适量的运动,如散步、游泳等低强度运动,可以帮助改善胰岛素敏感性,降低血糖水平。
4.药物治疗:若通过饮食和运动无法有效控制血糖,医生可能会根据具体情况建议使用胰岛素或其他降糖药物。应严格按照医嘱使用药物,以确保母婴安全。
在怀孕期间,维持正常的血糖水平对于母亲和胎儿的健康至关重要。及时关注和处理血糖问题,有助于预防与妊娠期糖尿病相关的并发症。
