袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.颈椎病:这种情况通常由于颈椎间盘退行性改变导致神经根受压引起,可以通过物理治疗如牵引、热敷、按摩来缓解症状。在某些情况下,口服非甾体抗炎药或肌肉松弛剂也可能有助于减轻疼痛和炎症。对于严重的病例,甚至可能需要手术干预。
2.肩周炎(俗称五十肩):肩周炎导致肩部僵硬和疼痛,并可能影响手臂活动。康复运动是治疗的关键之一,包括肩关节的主动和被动拉伸练习。物理疗法如超声波治疗、热敷也有助于恢复肩部功能。药物治疗通常以非甾体抗炎药为主,以缓解疼痛和炎症。
3.腕管综合征:这种情况常由腕管中的正中神经受压引发,导致手部麻木和疼痛。早期建议使用护腕以减少腕部压力,同时避免反复的手部动作。若症状持续,可考虑局部注射类固醇药物以减轻炎症。长期的严重病例可能需要手术减压来解决问题。
鉴于这些症状的多种潜在原因,建议在感到不适时寻求专业医疗评估以确定确切原因并获得适当治疗。在日常生活中,保持正确的姿势和适量的运动可以帮助预防此类问题。