袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.药物使用:
抗组胺药:如氯苯那敏或西替利嗪,有助于减轻打喷嚏和流鼻涕。
去充血剂:伪麻黄碱可以帮助缓解鼻塞,但是不建议长期使用,以免造成依赖。
止痛药:如布洛芬或对乙酰氨基酚可以有效缓解偏头痛和其他相关疼痛。
2.自我护理:
多喝水:保持体内水分充足有助于稀释粘液,减轻鼻塞。
休息:充足的休息能帮助身体更快地恢复。
热敷:对于偏头痛,可以在额头上进行热敷以舒缓疼痛。
3.环境调节:
保持室内空气湿润,这可以通过加湿器来实现,从而减轻鼻腔的不适。
避免接触刺激性气味,如烟雾和强烈的化学气味。
若症状持续恶化或超过一周未见好转,建议及时就医,以排除其他潜在疾病。