杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.益母草:益母草是一种常用的中药材,具有活血调经、去瘀止痛的功效。其主要成分能够促进子宫平滑肌的收缩,改善因血流不畅引起的痛经症状。
2.红糖:红糖富含葡萄糖、维生素和矿物质,有助于体内能量补充,同时具有温补性质,可以帮助身体暖身,进一步缓解因寒冷导致的经期不适。
3.益母草与红糖的结合:将二者结合在一起煮水,有助于活血化瘀和温暖身体,从而在一定程度上缓解痛经带来的不适感。
饮用此类饮品时,需注意个人体质差异。如果出现过敏反应或症状加重,应停止饮用并及时就医。此方法仅为辅助手段,严重的痛经需要在专业医生指导下进行诊治。