龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.不宜过早添加辅食:在4至6个月之前,婴儿的消化系统尚未发育成熟,不适合添加米粉、果泥等辅食。这有助于预防食物过敏和肠胃不适。
2.避免蜂蜜:蜂蜜可能含有肉毒杆菌孢子,这对一岁以内的婴儿是非常危险的。建议不要给婴儿喂食蜂蜜或含有蜂蜜的食物。
3.不加盐和糖:婴儿的肾脏功能较弱,过多的盐会增加肾脏负担,而糖分摄入过多可能导致未来的肥胖和龋齿等问题。
4.避免果汁和其他含糖饮料:果汁可能会导致婴儿的营养不平衡和龋齿。水和母乳或配方奶是最理想的液体来源。
5.不使用香料和调味品:婴儿的味觉尚在发展阶段,应以朴素的滋味为主,不添加调味品,以免影响他们对天然食物味道的接受能力。
婴儿的消化和免疫系统仍处于发育中,要谨慎选择饮食,确保提供足够的营养支持生长与发展。
