减肥期间能服用益生菌乳酸菌素片吗

2025-05-24
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魏琼副主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:减肥期间可以服用益生菌乳酸菌素片,它们有助于改善肠道健康,并可能间接支持体重管理。

1.益生菌和乳酸菌素片通过改善肠道微生态环境,促进消化系统的正常运作。研究显示,健康的肠道菌群有助于代谢平衡,从而可能影响体重控制。

2.一些研究指出,特定种类的益生菌可能帮助减少腹部脂肪积聚,但具体效果因个体差异而不同。

3.此类补充剂有助于提高免疫功能,降低炎症,并改善胰岛素敏感性,这些都与体重管理有关。

虽然益生菌乳酸菌素片具有潜在的健康益处,但它们并非减肥的直接手段。健康的饮食和适当的运动仍然是体重管理的关键。选择前应考虑自身健康状况并咨询专业人士以确保安全和有效性。

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