唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血糖影响:白糖主要由蔗糖组成,摄入后会被消化分解为葡萄糖和果糖,从而提高血糖水平。对于低血压患者而言,短暂提高血糖或许有助于提升能量水平,但不建议长期依赖这种方式。
2.热量摄入:白糖每克约含4千卡热量。过多摄入可能导致体重增加,从而增加心血管疾病的风险。控制白糖的摄入量是保持整体健康的重要部分。
3.营养价值:白糖提供的营养成分有限。低血压患者应确保从饮食中摄取足够的营养素,如维生素、矿物质和膳食纤维,这些可通过全谷物、蔬菜、水果等食物获得。
4.饮食均衡:低血压患者宜采用富含盐分的饮食,因钠有助于提高血容量和血压。同时,适当摄入蛋白质和健康脂肪有助于维持正常生理功能。
低血压患者在摄入白糖时需注意适量和饮食的营养均衡,避免因过量摄入导致的其他健康问题。
