卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.消化能力不足：脂肪需要胆汁和胰酶的共同作用进行消化。如果消化系统功能较弱或某些消化酶分泌不足，可能导致食用高脂肪食物后出现不适。
2.饮食习惯影响：长期习惯低脂饮食的人群，其身体可能对突然摄入过多的脂肪难以适应，因此会产生恶心、呕吐等不适症状。
3.心理因素：某些人可能因为对肥肉的味道、口感或外观有心理排斥，从而引发生理上的恶心反应。
4.胃肠疾病：慢性胃炎、胃溃疡、胆囊疾病等消化系统问题也会在进食高脂肪食物后引起不适。
5.脂肪不耐受：部分人由于基因差异，可能对脂肪的代谢能力较低，导致摄入高脂食物后感觉不适。
如经常在进食肥肉后感到恶心，建议关注饮食结构，尽量减少高脂肪食物的摄入，并咨询医生以排除潜在的健康问题。