杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.生姜的作用:生姜具有一定的促进血液循环、消炎和抗氧化特性,这些特性可能会在一定程度上改善新陈代谢,间接支持减肥。
2.泡脚的效果:泡脚可以促进足部的血液循环,提高身体的放松程度,减轻压力,但不会直接影响体重。
3.减肥的有效方法:有效的减肥需要通过长期坚持合理的饮食控制和适量的运动来实现,仅依靠生姜泡脚无法达到这些效果。
通过泡脚结合健康生活方式可能会对整体健康有所帮助,但要达成减肥目标,需要综合考虑饮食和运动等多方面因素。