袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.肌肉紧张:搬运重物可能导致颈部和肩部的肌肉过度紧张,这种紧张可能引发紧张性头痛。这种类型的头痛通常表现为全头压迫感或紧缩感。
2.姿势不当:在搬运过程中,错误的姿势可能会增加颈部和上背部的压力,从而导致肌肉疲劳和头痛。长时间采用错误姿势还可能影响血液循环和神经功能,引起头痛。
3.疲劳和脱水:剧烈的体力活动容易导致身体疲劳和脱水,这两者都是已知的头痛诱因。在进行搬运时,如果没有适当休息或摄入足够的水分,容易引发头痛。
4.高血压:搬运重物可能会使血压暂时升高,对于已有高血压的人群来说,这种升高可能加重头痛症状。
5.心理压力:在搬运过程中,精神紧张和压力也可能起到促进作用,使得头痛更容易发生。
采取正确的姿势、保持良好的水合作用,以及合理安排休息时间可以帮助缓解和预防此类头痛。若头痛持续或严重,应尽早寻求医学帮助以获得进一步诊断和治疗。