袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.焦虑和压力:短期失眠往往伴随着焦虑和压力,而这些情绪反应可能导致胃肠道症状,包括恶心和呕吐。
2.生理激素变化:失眠会影响身体的生理激素水平,比如皮质醇的增加,这可能干扰胃肠功能,导致不适感甚至呕吐。
3.疲劳与免疫反应:持续疲劳时,身体免疫系统可能受到压抑,减少对细菌和病毒的抵抗力,从而可能引发胃肠炎症状。
4.饮食不当:失眠可能导致饮食习惯的改变,如过度摄入咖啡因、尼古丁或其他刺激物,这些都可能导致胃部不适和呕吐。
如果偶尔失眠并出现呕吐症状,通常无需担心,可以通过调整睡眠环境和日常作息来改善。但是,如果失眠和呕吐症状持续或严重,请咨询专业医生以排除其他潜在健康问题。
