陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.咀嚼习惯:频繁咀嚼硬质食物,如坚果、口香糖,会导致咬肌长期处于高负荷状态,从而导致肌肉体积增大。
2.夜磨牙:一些人在夜间无意识地磨牙,这种现象称为夜磨牙。这会使咬肌因过度使用而变得更大。
3.先天因素:部分个体由于遗传因素,可能天生具有较大的咬肌。
4.激素影响:性激素水平的变化可能会影响肌肉的大小和分布,其中也包括咬肌。
5.其他因素:如情绪紧张和压力,也可能导致不自觉的牙齿紧咬,从而刺激咬肌增大。
为了避免或改善咬肌凸起,建议减少咀嚼硬质食物,必要时寻求专业人士的帮助以纠正相关习惯。在某些情况下,医疗介入如注射肉毒杆菌等美容手段可以提供解决方案。