病情分析：成年人的包茎问题可以通过非手术的方法进行处理，如使用药物和物理疗法。主要方法包括：1.局部使用类固醇软膏。临床研究表明，局部应用类固醇软膏可帮助约60-70%的成年人改善包茎症状。这种软膏通常每日使用两次，持续6至8周。2.渐进性牵拉练习。通过每天轻柔地牵拉包皮，可以逐渐增加包皮的弹性。这种方法需要耐心，并可能需要数周或更长时间才能见效。3.热敷及润滑剂使用。热敷可以促进血液循环，帮助软化包皮，而润滑剂则可以减少摩擦，提高舒适度。
这些方法提供了手术之外的选择，但并不是所有人都适用。在尝试这些方法前，建议先咨询专业医生以获得适合个人情况的建议。同时应注意，若出现疼痛、感染或其他不适症状，应及时就医。
