新生儿多少天可以趴着

2025-05-10
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龚海红主任医师

江苏省人民医院 儿科

病情分析:新生儿通常在出生后的几天内就可以尝试趴着,但具体的时间和频率需要根据婴儿的个体情况而定。趴着有助于促进婴儿的上肢力量和颈部肌肉的发展。

1.通常情况下,新生儿在出生后的1至2周内可以开始进行短时间的趴着练习。这时每次趴着的时间可以从几分钟开始。

2.趴着的主要目的是帮助婴儿锻炼抬头、翻身和爬行所需的肌肉。建议逐渐增加趴着的次数和时长,每天可以分多次进行,总共累计大约20到30分钟的趴着时间。

3.在宝宝清醒且情绪稳定的情况下,可以选择在安全的垫子或床铺上,让他趴下并始终有人看护。

4.注意观察新生儿的状态,如果出现疲惫、哭闹等不适,应立即停止趴着活动。

趴着练习对于新生儿的身体发育非常重要,但也应根据其实际情况调整强度和时长,以确保安全和舒适。

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