张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.早期恢复阶段(手术后0-3个月):在此期间,患者需特别注意休息和保护手术部位。医生通常会建议佩戴支具以限制脊柱活动,减少对韧带的应力。这一阶段主要关注伤口愈合和疼痛管理。
2.中期恢复阶段(3-6个月):随着伤口愈合,患者可以开始进行一些轻度的物理治疗,以帮助恢复脊柱周围肌肉的力量和柔韧性。常规的康复锻炼可能包括温和的拉伸和基本的姿势训练,目的是逐步增加脊柱的活动范围。
3.后期恢复阶段(6-12个月):此时,大多数患者的韧带功能逐渐恢复正常,可以参与更多的日常活动和适度的体育锻炼。仍需避免剧烈运动或高冲击性活动,以防止对脊柱造成额外负担。
在整个恢复过程中,遵循专业医疗团队的指导非常重要,定期随访有助于监测恢复情况并及时调整治疗方案。注意合理的锻炼和健康的生活方式对于促进韧带的恢复也具有积极作用。