张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.手术类型:腰椎间盘突出手术有多种方法,例如微创手术或开放性手术。微创手术后的恢复时间可能相对较短,但仍需遵循医生的指导避免过早进行剧烈运动。
2.恢复阶段:手术后的康复过程通常分为几个阶段。初期主要关注伤口愈合,通常建议在术后6-12周内限制体力活动,特别是高强度的动作,如跳跃。随着时间推移,逐步增加活动强度,但需要根据具体康复情况调整。
3.医生建议:术后康复计划应个性化制定,由医生或物理治疗师基于患者的具体情况提供建议。这包括何时开始进行不同强度的活动。
可见,腰椎间盘突出手术后的康复是一个循序渐进的过程。在没有得到专业医疗人员的许可之前,应避免进行可能加重脊柱负担的活动,以防止再次受伤。
