刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.大便的颜色主要受胆汁的影响。胆汁由肝脏分泌并储存在胆囊中,其含有一种叫做胆红素的物质,这种物质经过肠道内细菌作用后,会变成棕色。正常情况下,大便呈现棕色。
2.形状方面,理想的大便应该是均匀的软管状。这表明纤维摄入量适中,肠道蠕动正常,水分吸收适当。如果大便过于硬或呈颗粒状,可能提示便秘;如果大便过于稀薄,可能与腹泻有关。
3.其他颜色的大便可能预示不同的健康问题。例如,黑色大便可能暗示上消化道出血,而灰白色大便可能说明胆道阻塞。鲜红色大便通常与下消化道出血有关。
保持饮食中的均衡膳食纤维、水分充足摄入,以及及时就医对于维持正常大便形态至关重要。