陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.生活方式改变:这部分是预防和减缓颈动脉硬化发展的基础。
饮食:建议摄入低脂肪、低胆固醇的饮食,比如多吃水果、蔬菜、全谷物和鱼类。减少红肉、奶油以及糖分高的食物。
运动:每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动,如快走、游泳或骑自行车。
戒烟:吸烟会加速动脉硬化的进展,戒烟可显著降低相关风险。
控制体重:保持健康体重有助于减轻心血管系统的负担。
2.药物治疗:若通过生活方式改变无法充分控制风险因素,则需药物辅助。
他汀类药物:用来降低胆固醇水平,帮助减缓动脉硬化进展。
抗高血压药物:如果有高血压,控制血压至正常水平非常重要。
阿司匹林或其他抗血小板药物:可能用于降低血栓形成的风险。
3.手术治疗:在颈动脉狭窄严重时,手术可能是必需的。
颈动脉内膜切除术:移除颈动脉内壁上累积的斑块,以改善血流。
颈动脉支架植入术:通过支架扩张动脉,从而增加血流量。
采取适当的措施不仅可以有效管理颈动脉硬化,还有助于降低中风和心脏病的风险。在任何治疗方案中,定期监测和与医疗专业人员的沟通都是关键。