谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.子宫的生理性变化:月经期间,子宫为了排出内膜,会出现规律性的收缩。这种收缩可能导致下腹部和腰部的不适感,甚至引起周围神经的刺激,从而表现为腰部发麻或放射性酸胀感。
2.盆腔充血:由于激素水平波动,月经期间盆腔的血液循环会变得更加旺盛,导致一些人会感觉到腰部胀痛或发麻。这种情况通常是短暂性的,随着月经结束会逐渐缓解。
3.神经压迫:部分女性在月经期由于子宫增大、盆腔组织水肿等原因,可能压迫到坐骨神经或其他周围神经,进而引发腰部刺麻感或麻木。
4.姿势与肌肉疲劳:长期保持不良姿势或者久坐,也可能加重因月经引起的腰部疼痛和麻木。另外,过度劳累或缺乏运动也可能导致背部肌肉紧张,加重症状。
5.潜在病理因素:如患有子宫内膜异位症、子宫肌瘤、盆腔炎等疾病,这些问题可能影响盆腔神经功能和血液循环,导致腰部麻木的发生。
如果腰部发麻的情况持续存在或伴随明显异常症状,例如剧烈疼痛、下肢无力等,应及时就医以明确具体原因。保持适当的休息、避免寒冷刺激以及注意饮食均衡,有助于缓解相关症状。