徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.提神醒脑:金骏眉茶中的咖啡因可以刺激中枢神经系统,提高警觉性和集中力,有助于减轻疲劳感。
2.促进消化:茶叶中的多酚类物质能够促进胃液分泌,增强消化能力,有利于缓解油腻食物引起的不适。
3.抗氧化:富含的茶多酚具有很强的抗氧化作用,可以帮助清除体内自由基,减少细胞损伤,从而延缓衰老。
4.心血管保护:金骏眉茶中的儿茶素和黄酮类化合物有助于降低胆固醇,改善血管功能,降低心血管疾病风险。
适量饮用金骏眉茶对健康有益,但过量摄入可能导致失眠或刺激胃黏膜。选择优质茶叶,并根据个人身体状况适当饮用。