陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.温度控制:使用温水浸湿毛巾后拧干,温度应适中,以避免烫伤。一般来说,温度在37-40摄氏度较为合适。
2.时间和频率:每次热敷大约10至15分钟,每天可以进行2至3次,要确保皮肤接受到足够的温热刺激而不导致不适。
3.作用机制:热敷有助于促进血液循环,加速消肿和恢复,还可以缓解不适感。
在进行热敷时,需要注意避免直接接触伤口,保持面部清洁,并遵循医生的具体指导。