陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.热敷时间:每天可进行2到3次,每次约15到20分钟。
2.温度控制:热敷时水温宜在40℃左右,避免过热造成烫伤。
3.淤血消退:通常在2至4周内逐渐消退,但根据个人体质可能有所不同。
如淤血未见好转或伴随其他不适,应及时咨询医生。