胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.血液循环影响:在下蹲时,膝盖弯曲会挤压大腿和小腿的血管,导致血液流动减少。脚部的供血不足会引发麻木感。尤其是在长时间保持这种姿势时,情况更为明显。
2.神经受压:下蹲的姿势也可能压迫坐骨神经或腿部其他神经,特别是当身体重量集中在较少接触地面的脚部区域时。这种压迫会导致神经传导受到干扰,从而导致脚部麻木。
3.个体差异:不同的人对压力和血液循环的敏感程度不同。有些人可能在短时间内就会感到不适,而有些人可能需要更长时间才会出现麻木感。
改变下蹲姿势或定期调整姿势可以帮助缓解这种麻木感,增加血液流动并减轻神经压力。