张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎病:颈椎病是一种常见的退行性疾病,通常与年龄增长、长期姿势不良或颈部劳损相关。脖子疼和肩膀疼可能是由于颈椎结构退化、椎间盘突出、骨质增生等压迫神经或软组织导致的。颈椎病还可能伴有头晕、手臂麻木、视力模糊等症状。
2.肌肉紧张:长时间低头工作或睡觉时枕头高度不合适会导致颈部及肩部肌肉过度紧张,引发疼痛。这种情况下,疼痛通常表现为酸胀感,且与活动或姿势改变相关。
3.局部炎症:包括肌肉拉伤、韧带损伤或局部软组织炎症,也可能引起类似的疼痛。这类疼痛通常有明确的诱因,例如外伤或剧烈运动后出现。
4.其他病因:某些内科疾病,例如心脏病或肺部问题,可能会引起放射性疼痛,表现为肩膀和颈部的不适。心理压力过大也可能导致肌肉紧张,进而引发疼痛。
针对脖子疼和肩膀疼,应关注是否存在其他症状,以及疼痛的持续时间和诱发因素。如果疼痛频繁发作或明显加重,则建议尽早就医,通过影像学检查(如X光或核磁共振)明确具体病因,以采取针对性的治疗措施。