张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:对于症状较轻的患者,通常首先采用药物治疗和生活方式改变。
药物治疗:非甾体类抗炎药可以帮助减轻疼痛和炎症。
生活方式改变:避免长时间低头,保持正确的坐姿和枕头高度,减少对颈椎的压力。
2.物理治疗:通过加强颈部肌肉和改善柔韧性来缓解症状。
颈椎牵引:利用机械装置或手动操作,帮助伸展颈椎,以减轻对神经的压力。
运动疗法:特定的颈部运动可以增加颈椎的活动度和稳定性。
3.手术治疗:如果保守和物理治疗无效且症状严重,可能需要考虑手术。
常见手术包括椎间盘切除术和椎板减压术,这些手术旨在移除或修复突出的椎间盘,从而减轻对神经的压迫。
及时就医并与专业医生讨论最合适的治疗方案是关键。治疗过程中遵循医嘱,并在医护人员指导下进行康复训练。同时,需密切观察症状变化,如有加重迹象,应立即就医。