杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.饮食调理:术后饮食应以清淡易消化为主,逐步从流食过渡到半流食,再到普通饮食。增加高蛋白、高纤维素食物的摄入,如鱼类、豆制品、蔬菜和水果,有助于提高免疫力和促进消化功能恢复。同时,需避免辛辣刺激性食物以及高脂肪、高糖分饮食,以减轻胃肠道负担。
2.适当运动:手术后的休息时期应适度延长,但一旦条件允许,应慢慢开始进行一些轻松的活动,例如散步,这有助于提高体力和增强心肺功能。初期活动时间可控制在10-15分钟,随着身体状况的改善逐渐增加至30分钟至1小时。
3.定期医学检查:术后需安排定期的医学复查,包括血液检查、影像学检查等,以便及时发现可能的并发症或疾病复发迹象。通常在术后每3至6个月进行一次检查,根据医生意见进行调整。
4.心理支持:手术和治疗过程可能给患者带来较大的心理压力,因此获取专业的心理支持或加入相关康复组织会对情绪管理和生活质量提升产生积极影响。
通过科学的饮食、适量的运动、严格的医学监测和良好的心理支持,多数患者能够获得良好的恢复效果,提升生活质量并延长生存期。