武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.维生素B族补充剂:舌边红常与维生素B群,特别是B2(核黄素)和B12(钴胺素)的缺乏有关。每天补充适量的维生素B复合片可以改善症状。
2.铁补充剂:贫血也是导致舌边红的一个原因。铁质补充剂,如硫酸亚铁,每日服用,可以帮助纠正由于缺铁引起的贫血问题。
3.抗菌漱口水:如果舌边红是由口腔炎症或感染引起的,每天使用抗菌漱口水可以有效减少细菌数量并缓解局部炎症。
4.局部外用药:如果存在口腔溃疡,可使用含有皮质类固醇或局麻成分的口腔凝胶来减轻疼痛和促进愈合。
5.改善饮食结构:增加富含维生素和矿物质的食物摄入,如绿叶蔬菜、坚果、全谷类和瘦肉,有助于整体健康和口腔状况的改善。
在处理舌边红的过程中,注意保持口腔卫生,避免辛辣和刺激性食物,以免加重症状。如果症状持续或加重,应及时寻求专业医疗建议。
