吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.合谷穴:位于手背,在第一和第二掌骨之间。对这一位置施加适当的压力有助于缓解全身的疼痛和炎症,包括喉咙痛。
2.少商穴:位于拇指指甲根部外侧0.1寸的位置。轻轻按压此处能够刺激喉咙区域的经络,帮助减轻疼痛和不适感。
3.天突穴:在颈部前正中线上,胸骨上窝中央。通过用指尖轻轻按压,可以促进局部血液循环,并缓解由喉咙疼引起的不适。
使用这些穴位时,每个穴位可持续按压30秒至1分钟,每日数次。若疼痛持续或加重,应咨询专业医疗人员,以获取进一步评估和治疗。