徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.大黄:具有泻下作用,能够促进肠道蠕动,帮助缓解便秘。通常以煎剂形式服用,但不宜长期使用,以免导致电解质紊乱或依赖性。
2.决明子:具有润肠通便的功效,同时还有清肝明目的作用。决明子可泡茶饮用,适用于热结引起的便秘。
3.火麻仁:含有丰富的脂肪油,有润肠通便的功效,适合用于津亏血少所致的便秘。一般可与其他药材如杏仁搭配使用。
在使用中药调理便秘时,应注意保持良好的生活习惯,包括适量运动、合理饮食以及充足的水分摄入。在出现严重便秘或伴随其他症状时,及时就医是必要的。
