管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.康复训练:逐步增加活动量,重点是增强小腿肌肉力量和关节活动度。可以在物理治疗师指导下进行等长收缩运动、轻微负重练习,以及特定的拉伸和增强锻炼。
2.营养支持:摄入足够的蛋白质有助于肌肉修复。富含氨基酸的食物,例如鱼类、鸡蛋和豆类,有助于提供必需的营养。维生素D和钙的补充对骨骼健康也很关键。
3.物理治疗:一些物理治疗方法,如超声波治疗和神经肌肉电刺激,可促进肌肉功能恢复。
4.医疗随访:定期检查骨折愈合情况,并根据医生建议调整康复计划,确保无其他并发症影响肌肉恢复。
及时的康复和合理的饮食搭配能够有效改善因骨折引起的小腿肌肉萎缩,促进整体恢复。在此过程中,遵循专业医疗人员的建议是保障康复效果的关键。
