徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.营养成分:松花粉含有一些蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质。这些营养素在普通饮食中也能获得,不需要额外补充。
2.抗氧化作用:松花粉含有多酚类物质,具有一定的抗氧化作用。但其实际效果与其他常见水果和蔬菜相近,并没有特别突出。
3.过敏反应:部分人可能对松花粉产生过敏反应,表现为皮肤瘙痒、呼吸困难等症状,应谨慎使用。
4.缺乏临床证据:目前,没有足够临床试验数据支持松花粉能有效预防或治疗任何疾病。
松花粉的所谓“神奇功效”并没有被科学证据支持。日常健康应依靠均衡饮食和健康生活方式。