管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.苹果:苹果富含膳食纤维和维生素C,有助于促进肠道蠕动,预防便秘,同时增强免疫力。每100克苹果含有约2.4克膳食纤维和4.6毫克维生素C。
2.香蕉:香蕉易于消化,富含钾和维生素B6,有助于恢复体力和保持电解质平衡。每100克香蕉提供约358毫克钾和0.37毫克维生素B6。
3.梨:梨含有丰富的水分和膳食纤维,可以帮助保持体内水分平衡,促进消化系统健康。每100克梨含有约3.1克膳食纤维和85克水分。
手术后的饮食宜清淡、营养丰富,并注重易消化的食物,避免辛辣和油腻。