沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.胰岛素问题:胰岛素是调节血糖的重要激素。其不足或作用受损会导致血糖升高,常见于糖尿病患者。
2.饮食因素:摄入过多的碳水化合物和糖分会迅速增加血糖水平。尤其是含糖饮料和精制食品,更易导致血糖波动。
3.缺乏运动:运动能够提高胰岛素敏感性,促进葡萄糖利用。如果缺乏运动,身体对胰岛素的反应可能减弱,从而升高血糖。
4.压力和疾病:压力会触发激素释放,如肾上腺素和皮质醇,这些激素会促使肝脏释放更多葡萄糖。同样,感染和生病也会影响血糖控制。
5.药物影响:某些药物如糖皮质激素、利尿剂等,可能会导致血糖升高。
合理控制饮食、增加体育活动,并监测血糖,对预防和管理高血糖至关重要。
