武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.保持水分:呕吐可能导致脱水,尤其是对于婴幼儿。建议提供小量、频繁的水分补充,例如少量白开水或电解质溶液,以帮助维持体内液体平衡。
2.观察症状:密切监测宝宝的症状。如果呕吐持续或伴有其他症状如腹泻、发烧、精神萎靡等,需要提高警惕。
3.饮食调整:等待呕吐停止至少30分钟后,可尝试给予清淡易消化的食物,如米汤、稀粥等。避免油腻和难以消化的食物。
4.专业就医:如果呕吐严重或持续时间较长,或者伴随恶心、腹痛等症状,应尽快带宝宝就医,以便医生进行专业诊断和治疗。
过期食品可能引发食物中毒,需加倍注意宝宝饮食安全。日常生活中,检查食品保质期非常重要。
