杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.奶茶通常含有咖啡因,对于某些人来说,咖啡因可能引发肌肉紧张或痉挛,从而加重疼痛感。每杯奶茶含咖啡因量不一,但一般在20-30毫克左右。
2.许多奶茶中糖分含量较高,过量摄入糖分可能会引发体内炎症反应,不利于身体的恢复。常见奶茶含糖量可高达40克以上,相当于每天建议糖摄入量的一倍。
3.奶茶中的乳制品成分对于乳糖不耐受的人群可能会导致消化不适,间接影响身体整体的舒适度。
4.某些奶茶添加珍珠、椰果等配料,增加了热量的摄入,可能会对健康产生负担,尤其是需要控制饮食的人群。
为了缓解脖子疼痛,更推荐通过休息、理疗和适度运动来改善症状,而不是依赖某种饮料。