韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.医疗评估:持续的疼痛可能需要专业医生的评估,以排除骨折、韧带撕裂或软组织损伤等情况。这通常通过X光片或MRI检查来实现。
2.物理治疗:若没有发现结构性损伤,物理治疗师可以提供针对性康复方案,帮助恢复膝盖功能。包括加强肌肉力量、改善关节的灵活性和稳定性。
3.药物管理:非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可能缓解疼痛。需注意遵循说明书剂量,长时间使用可能导致胃肠道问题。
4.冰敷与休息:疼痛加剧时建议冰敷以减少炎症,并在活动时适度休息以避免过度负荷。
5.跟踪进展:定期记录疼痛程度及活动能力变化,如无改善,应及时重新就医。
无论是由于潜在损伤未愈合还是因为康复过程中出现新问题,持久性的膝盖疼痛都需要关注。保持与健康专业人士的沟通,有助于制定有效的处理策略。
