吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.清洁双手与工具
在进行按摩前,一定要用肥皂和流动水彻底清洗双手,以减少细菌传播的风险。如果需要,用干净的湿毛巾或无菌纱布备用。
2.选择合适的环境
最好在光线充足、温暖的空间内操作,让孩子保持平卧或半躺的舒适姿势,以免挣扎影响按摩效果。
3.定位泪囊区
泪囊位于眼睛内侧靠近鼻梁的位置,即内眼角下方稍微靠鼻子的一部分。在实际操作中,可以用食指或拇指轻轻触摸内眼角附近找到这个区域。
4.轻柔按压并按摩
用指尖垂直于皮肤方向轻按泪囊区,然后向下轻推至鼻翼上方。从上而下的动作应缓慢且力度适中,每次持续2-3秒。通常建议每天进行2-3次,每次重复5-10下。
5.注意观察分泌物排出
在按摩过程中可能会有眼屎或泪液排出,需要立即用干净的湿毛巾或无菌纱布擦拭。若发现任何异常(如大量脓性分泌物或明显红肿),需及时停止操作并就医。
6.用温敷辅助
若分泌物较为黏稠,可在按摩前用37℃左右的温热毛巾敷在眼部2-3分钟,有助于软化眼屎并加快排出。
定期监测小朋友的症状变化,同时警惕是否伴随其他不适,如眼部红肿、发热等。一旦发现问题未能改善或症状加重,应尽早咨询医生,明确是否存在泪道阻塞或感染等情况。