武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.钙的作用:钙在体内的主要功能包括支持骨骼健康、帮助血液凝固、促进神经信号传递及维持心脏正常功能。缺乏钙可能导致骨骼发育问题,而补充足够的钙可以确保这些功能正常进行。
2.补钙时间:通常建议将钙与食物一起摄入,以提高吸收率。但没有证据表明晚上补钙会影响婴儿的情绪或导致其过于兴奋。相反,适当的钙水平有助于肌肉放松和平稳的神经活动。
3.剂量控制:补钙时要注意剂量,避免过量。每日推荐摄入量会根据不同年龄段有所变化,具体应遵循医生或营养师的指导。
4.其他因素:若婴儿出现异常兴奋或睡眠困难,应考虑其他可能的原因,如环境刺激、睡眠模式不规律或饮食中其他成分的影响。
给婴儿补钙不会造成兴奋。如有任何特殊反应,建议咨询专业人士以排除其他潜在问题。
