武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.流质食物:由于麻腮风期间可能出现食欲不振和喉咙不适,建议食用米汤、蔬菜汤等流质食物。这类食物容易吞咽,并能提供基本营养。
2.蛋白质补充:豆腐是一个很好的选择,因其营养价值高且容易消化。鸡蛋羹也是不错的选择,可以为机体提供优质蛋白质。
3.富含维生素的水果和蔬菜:香蕉、苹果泥和胡萝卜泥等富含维生素A和C,有助于增强免疫力和促进皮肤愈合。
4.软质碳水化合物:如煮得较烂的小米粥、燕麦粥以及南瓜粥,这些都能为身体提供能量,同时不会对消化系统造成负担。
5.避免刺激性食物:应避免酸辣或过咸的食物,以减少对口腔和喉咙的刺激。
合理选择这些食物可以帮助患者在麻腮风期间更好地恢复,但需注意根据个人的具体情况进行调整。如果症状加重或持续时间较长,应及时就医。