唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压由收缩压(前者)和舒张压(后者)组成,正常血压范围一般认为是收缩压小于120mmHg和舒张压小于80mmHg。
2.141mmHg的收缩压已超出正常范围,属于高血压一期。高血压一期的收缩压范围为130至139mmHg,或舒张压在80至89mmHg之间。
3.定期测量血压有助于发现趋势和变化,并且可以与医疗专业人员讨论采取适当措施控制血压。
4.高血压的风险因素包括不健康的饮食、缺乏运动、吸烟和遗传因素。
适当的生活方式调整如低盐饮食、规律运动、戒烟限酒等,可以帮助控制血压水平。建议咨询医疗专业人员以获得个性化的健康指导。
