韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.胫骨前肌位于小腿的前外侧,是一条长肌肉,连接着胫骨上端和足部。它的起点在胫骨的外缘及其周围,而终点则在足部的内侧楔骨和第一跖骨底部。
2.该肌肉的主要功能是使脚掌抬起,即背屈动作,同时帮助保持足弓的稳定性。在行走和跑步过程中,胫骨前肌通过控制脚的落地和抬起动作来实现平稳移动。
3.胫骨前肌也是维持身体平衡的重要肌肉之一。在站立时,它协助调整重心分布,并在不同地面条件下提供支撑力。
定期锻炼胫骨前肌对于增强脚踝的力量和灵活性十分重要,有助于预防运动损伤。