刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.补充水分:腹泻会导致体液流失,应通过口服补液盐、淡盐水或稀释的果汁来补充水分和电解质。成人每天需要摄入至少2-3升液体。
2.饮食调整:建议食用清淡易消化的食物,如米粥、面条、香蕉和苹果酱。应避免乳制品、油腻食物和含糖量高的食品,以减少胃肠负担。
3.观察与休息:密切观察病情变化,如有发热、大量出血性腹泻或脱水迹象,应尽快就医。充分休息以帮助身体恢复。
4.药物使用:在医生指导下,可以考虑使用益生菌以促进肠道菌群恢复。抗生素等药物仅在明确细菌感染且医生建议时使用。
5.预防感染扩散:保持良好的个人卫生习惯,勤洗手,避免与他人共享餐具,以防止传染。
腹泻伴随腥味可能是严重感染的征兆,不可轻视,需尽快就医并遵从专业医嘱进行治疗。