刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调整:避免刺激性食物,如辣椒、咖啡、酒精和高脂肪食品,这些可能导致食管黏膜的进一步损伤。增加摄入富含纤维的食物有助于改善消化功能。均衡饮食能够帮助减轻症状。
2.药物治疗:通常包括质子泵抑制剂和H2受体拮抗剂,以减少胃酸分泌,缓解食管炎症状。另外,抗酸剂可用于中和胃酸,一定程度上舒缓不适。
3.生活方式改变:戒烟和减少饮酒可以降低对食管的刺激。避免躺下或弯腰前进食,建议饭后至少等待两个小时再躺卧。睡觉时头部稍微抬高可减少胃酸反流风险。
早期干预与治疗有助于防止病情恶化和并发症发生。注意观察症状变化,并在必要时就医检查是非常重要的。
